Autora: Jimena Melcon ~ Colaboradora de Vegan’s Paradise
El proceso de transición al veganismo o la elección de este estilo de vida, que conlleva cambios a nivel personal, alimenticio, de hábitos o costumbres, puede ser una etapa complicada para algunas personas, hasta que logran hallar el equilibrio y la aceptación de su entorno.
Si bien esta transición es un cambio muy positivo y que nos hace sentir muy bien psicológica y físicamente, puede implicar algunas dificultades en el ámbito social y familiar.
Nuestros familiares (o amigos) y el veganismo no siempre se llevan bien al principio, a pesar de que ya existe más información sobre el tema, y se popularizó mucho en los últimos años.
Este estilo de vida aún está vinculado a una serie de mitos que las personas menos informadas al respecto siguen creyendo.
Cuando comenzamos a transitar este camino, uno de los principales temores es alejarnos o perder muchos vínculos importantes para nosotras: amigos, familiares, personas cercanas y queridas que, por no llegar a comprendernos o pensar diferente, se pueden distanciar.
Esto no es algo nuevo, las personas pueden tener diferencias y a veces, esas diferencias pueden llegar al punto de quebrantar un poco las relaciones humanas.
También es cierto que no podemos convencer ni cambiar el pensamiento de los demás, pero lo que sí está a nuestro alcance es el darle una “vuelta de rosca” a este tema y hallar la manera de que esos vínculos con personas a las que queremos no se disuelvan.
En este artículo vamos a compartir con vos algunos puntos que nos pueden ayudar a resignificar esas relaciones y cuidar los vínculos.
Seguramente, en cada caso particular sea diferente, pero hay ciertos puntos en común que podemos tener en cuenta para que la decisión de elegir el veganismo no afecte el vínculo o las relaciones con aquellas personas que más nos importan, y aquí los comparto con vos:
1) Educación y empatía.
2) Comunicación abierta.
3) Encontrar puntos en común.
4) Invitar a la participación.
5) Respeto y aceptación.
1) Educación y empatía
Al informarnos correctamente y obtener datos sólidos sobre los impactos de la industria animal en el medio ambiente, la salud y los animales es posible abordar las preocupaciones o prejuicios de los demás desde una posición firme.
Al compartir conocimientos de manera respetuosa y empática, se pueden fomentar conversaciones significativas y ayudar a los seres queridos a comprender las razones detrás de esta elección.
2) Comunicación abierta:
La comunicación abierta y respetuosa es fundamental para mantener los vínculos que nos importan. Al explicar las razones personales de porque elegimos el veganismo, es importante tener en cuenta que cada persona tiene su propio proceso de comprensión y aceptación.
Evitar juicios y, en su lugar, ofrecer una perspectiva positiva y constructiva puede ayudar a reducir el conflicto y a generar un ambiente de diálogo abierto.
3) Encontrar puntos en común
A menudo, más allá del veganismo, podemos encontrar muchas cosas en común con las personas que nos rodean, centrarse en las coincidencias y no en las diferencias puede ayudar a fortalecer los vínculos en lugar de enfocarse en las diferencias.
4) Invitar a la participación
En lugar de separarse, buscar formas de involucrar a los seres queridos en el estilo de vida vegano puede ser un enfoque positivo, Invitar a las personas a compartir comidas veganas y cocinar juntos.
Al experimentar de primera mano los sabores y beneficios de una dieta basada en plantas, es posible desmitificar algunos estereotipos y cambiar percepciones negativas.
5) Respeto y aceptación
Es importante recordar que cada persona tiene derecho a tomar sus propias decisiones sobre lo que come y cómo vive.
Aunque puede ser frustrante que al compartir todas nuestras razones nuestros seres queridos no adopten el veganismo, es fundamental respetar su autonomía y sus decisiones personales.
Respecto a este tema, tenemos un artículo para vos: “Aceptación no es igual a resignación: por qué es importante aceptar que algunas personas nunca elegirán el veganismo”
Sin lugar a dudas, las personas que nos rodean son importantes para nosotras, es importante cultivar relaciones de calidad y que nos aporten valor, sin permitir la falta de respeto, la desestimación de tus elecciones ni la violencia, y como todo en la vida, quienes tengan que estar a tu lado, son las personas que, más allá de cualquier diferencia, aceptaran y comprenderá.
¡Gracias por leer!
¿Alguna vez te sentiste de esta manera?
¿Cómo se llevan tus vínculos con tu decisión alimentaria?
Te leemos!!
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